Pengantar scuba diving
Posted in Uncategorized

Pengantar scuba diving

Penting untuk dicatat bahwa jika Anda ingin terlibat dalam scuba diving, Anda tidak bisa hanya menyewa peralatan dan mencobanya. Anda harus mendapatkan sertifikasi dari organisasi…

Continue Reading...
An introduction to kayaking
Posted in Uncategorized

Pengantar kayak – Kurangi Istirahat

Di mana pun Anda tinggal di Inggris, Anda tidak akan pernah terlalu jauh dari tempat untuk berkayak – apakah itu sungai, kanal, danau, waduk, atau…

Continue Reading...
Pengantar dansa ballroom
Posted in Uncategorized

Pengantar dansa ballroom

Jika Anda pernah duduk mengagumi tarian, teknik, dan kostum yang indah dari para penari di Strictly Come Dancing, Anda mungkin bertanya-tanya pada diri sendiri bagaimana…

Continue Reading...
Pengantar yodium - Kurangi Istirahat
Posted in Uncategorized

Pengantar yodium – Kurangi Istirahat

Menurut NHS, orang dewasa membutuhkan 140ug (mikrogram) yodium sehari. Sumber yodium yang baik termasuk telur, rumput laut, ikan cod, tuna, kerang, hati sapi, ayam, susu…

Continue Reading...