Meskipun tidak ada obat untuk osteoporosis, tersedia pengobatan yang dapat membantu melindungi dan memperkuat tulang Anda. Jika Anda didiagnosis menderita osteoporosis setelah mengalami patah tulang, langkah pertama yang harus dilakukan adalah menangani patah tulang itu sendiri. Namun setelah itu, Anda bisa mulai melihat bagaimana mengurangi risiko terjadinya patah tulang lebih lanjut di kemudian hari.
Ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan sendiri, seperti berolahraga lebih banyak, makan dengan baik, dan mengubah gaya hidup. Namun ada juga beberapa perawatan yang tersedia yang dapat membantu memperlambat kerusakan tulang di tubuh Anda, atau bahkan mendorong pertumbuhan tulang baru.
Obat yang paling umum digunakan untuk mengobati osteoporosis disebut bifosfonat, yang dapat membantu mencegah hilangnya massa tulang. Bifosfonat termasuk alendronat, ibandronat, risedronat, dan asam zoledronat.
Obat lain yang digunakan untuk mengobati osteoporosis termasuk …
Testosteron. Untuk pria, terapi testosteron dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang. Jika Anda merasa memiliki testosteron rendah, ada baiknya membaca artikel kami di sini tentang cara meningkatkannya.
Terapi hormon. Bagi wanita, terapi estrogen dapat membantu menghentikan kehilangan kepadatan tulang. Namun, terapi estrogen juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penggumpalan darah, penyakit jantung, dan kanker. Untuk mengetahui lebih lanjut, Anda mungkin ingin membaca artikel kami; HRT menjelaskan.
Raloxifene. Obat ini dapat memberikan manfaat estrogen tanpa sebagian besar risikonya. Namun, masih ada peningkatan risiko pembekuan darah.
Denosumab. Obat suntik yang mungkin lebih baik daripada bifosfonat dalam mengurangi pengeroposan tulang.
Teriparatid. Obat suntik lain yang bisa merangsang pertumbuhan tulang.
Setelah Anda didiagnosis menderita osteoporosis, dokter umum Anda akan bekerja dengan Anda untuk menentukan pengobatan terbaik untuk Anda. Rencana perawatan seringkali didasarkan pada perkiraan risiko patah tulang dalam 10 tahun ke depan, yang ditentukan dengan tes kepadatan tulang. Jika risiko Anda rendah, pengobatan mungkin mengabaikan mediasi apa pun dan fokus pada pengurangan faktor risiko keropos tulang dan jatuh.
Ada juga langkah-langkah yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mencegah jatuh dan mengurangi risiko patah tulang. Misalnya, memakai sepatu anti selip, segera membersihkan tumpahan, menghilangkan permadani dan permukaan yang licin, serta menjaga lantai agar bebas dari kekacauan, kabel, atau kabel. Memastikan rumah Anda terang benderang, dan memasang pegangan di dalam dan di luar kamar mandi juga bisa bermanfaat. Lihat artikel kami, 5 tips untuk melindungi rumah Anda dari jatuh, untuk tips lainnya.
Jika Anda merasa khawatir hidup dengan osteoporosis, penting untuk berbicara dengan dokter umum atau praktisi kesehatan, karena mereka dapat menjawab pertanyaan apa pun yang Anda miliki dan membantu meringankan beberapa kekhawatiran. Anda mungkin juga ingin mencoba berbicara dengan seorang konselor atau psikolog, atau orang lain yang hidup dengan osteoporosis.
Untuk mengetahui apakah ada kelompok pendukung lokal di dekat Anda, pergilah ke Royal Osteoporosis Society. Ada baiknya juga membaca cerita Henrietta tentang pengalamannya hidup dengan osteoporosis.
